COVID သည် အများအားဖြင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်မှတဆင့် ကူးစက်နိုင်သည်—နှာခေါင်း သို့မဟုတ် ပါးစပ်မှ ဗိုင်းရပ်စ်အမှုန်အမွှားများကို ရှူရှိုက်မိသည်—သို့သော် မျက်လုံးများသည် ဗိုင်းရပ်စ်အတွက် အလားအလာရှိသော ဝင်ပေါက်တစ်ခုဟု ယူဆကြသည်။
"ဒါဟာ မကြာခဏမဟုတ်ပေမယ့် အရာခပ်သိမ်း တန်းစီနေရင်တော့ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်၊ မင်း ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ ထိတွေ့ပြီး မင်းလက်ပေါ်မှာ ရှိနေပြီး မင်းလက်ကို ဆုပ်ကိုင်လိုက်ပြီး မျက်လုံးကို ထိလိုက်ပါ။ ဒီလိုဖြစ်လာဖို့က ခက်ခဲပေမယ့် ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်" မျက်စိဆရာဝန်ကပြောတယ်။နည်းပညာအရ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို ခံနိုင်ရည်ရှိနိုင်သော မျက်မြှေးဟုခေါ်သော အချွဲအမြှေးပါးဖြင့် မျက်လုံး၏မျက်နှာပြင်ကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။
ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသည် မျက်လုံးများမှတစ်ဆင့် ဝင်ရောက်လာသောအခါတွင် ၎င်းသည် မျက်ကြည်လွှာရောင်ခြင်း (conjunctivitis) ဟုခေါ်သည်။မျက်မြှေးရောင်ခြင်းသည် နီရဲခြင်း၊ ယားယံခြင်း၊ မျက်လုံးတွင် ရွှဲနစ်လာခြင်း၊ နှင့် အရည်ထွက်ခြင်း စသည့် လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသည်။ယားယံတာက တခြားမျက်စိရောဂါတွေကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
“မျက်နှာဖုံးတပ်ထားလို့ မပျောက်ဘူး” ဟု ဆရာဝန်က မှတ်ချက်ချသည်။“အရင်တုန်းကလို အရေးတကြီးမဟုတ်သလို တချို့နေရာတွေမှာ ရှိနေတုန်းဘဲ၊ ဒါပေမယ့် ပျောက်ကွယ်သွားတော့မှာ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါကြောင့် ဒီပြဿနာတွေကို အခု သတိထားဖို့လိုတယ်။”အဝေးအလုပ်တွေကလည်း ဒီမှာနေဖို့။ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ အကောင်းဆုံးလုပ်နိုင်တာက ဒီလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေရဲ့ သက်ရောက်မှုတွေကို ဘယ်လိုလျော့ပါးအောင် လုပ်ရမလဲဆိုတာကို လေ့လာပါ။
ဤသည်မှာ ကပ်ရောဂါကာလအတွင်း မျက်စိပြဿနာကို ကြိုတင်ကာကွယ်ရန်နှင့် တိုးတက်စေရန်အတွက် နည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်။
- အရောင်းဆိုင်မှမျက်ရည်အတု သို့မဟုတ် ချောဆီထည့်သောမျက်ရည်စက်များကို အသုံးပြုပါ။
- သင့်နှာခေါင်းထိပ်တစ်လျှောက်တွင် သင့်လျော်သောမျက်နှာဖုံးကို ရှာဖွေပြီး သင့်အောက်မျက်ခမ်းကို မတိုက်မိအောင်ပြုလုပ်ပါ။လေယိုစိမ့်မှုပြဿနာကို ကူညီဖြေရှင်းရန် သင့်နှာခေါင်းတစ်လျှောက် ဆေးတိပ်တစ်ချပ်ကို ဆရာဝန်က အကြံပြုထားသည်။
- မျက်နှာပြင်အချိန်အတွင်း 20-20-20 စည်းမျဉ်းကို အသုံးပြုပါ။ဆိုလိုသည်မှာ ပေ 20 အကွာမှ အရာတစ်ခုကို စက္ကန့် 20 ကြာကြည့်ရှုရန် မိနစ် 20 တိုင်း ခေတ္တအနားယူခြင်းဖြင့် မျက်လုံးကို အနားယူပါ။မျက်ရည်ဖလင်ကို မျက်စိမျက်နှာပြင်တစ်လျှောက် ကောင်းစွာဖြန့်ဝေကြောင်း သေချာစေရန် မျက်တောင်ခတ်ပါ။
- အကာအကွယ်မျက်မှန်တပ်ပါ။ဘေးကင်းရေးမျက်မှန်နှင့် မျက်မှန်များသည် အားကစားကစားခြင်း၊ ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်ပြုပြင်ခြင်းကဲ့သို့သော အချို့သောလုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွင်း သင့်မျက်လုံးကို ကာကွယ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ဘေးကင်းရေးမှန်ဘီလူးအကြောင်း အကြံပြုချက်များနှင့် နောက်ထပ်မိတ်ဆက်ချက်များကို သင်ရနိုင်သည်။https://www.universeoptical.com/ultravex-product/.