“မျက်နှာဖုံးတပ်တာက ပျောက်မသွားဘူး” ဟု ဆရာဝန်က မှတ်ချက်ချသည်။“အရင်တုန်းကလို အရေးတကြီးမဟုတ်သလို တချို့နေရာတွေမှာ ရှိနေဆဲဖြစ်ပေမယ့် ပျောက်ကွယ်သွားတော့မှာ မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါကြောင့် ဒီပြဿနာတွေကို အခုအချိန်မှာ သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။”အဝေးအလုပ်တွေကလည်း ဒီမှာနေဖို့။ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့ အကောင်းဆုံးလုပ်နိုင်တာက ဒီလူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုတွေရဲ့ သက်ရောက်မှုတွေကို ဘယ်လိုလျော့ပါးအောင် လုပ်ရမလဲဆိုတာကို လေ့လာပါ။
ဤသည်မှာ ကပ်ရောဂါကာလအတွင်း မျက်စိပြဿနာကို ကြိုတင်ကာကွယ်ရန်နှင့် တိုးတက်စေရန်အတွက် နည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်။
- အရောင်းဆိုင်မှမျက်ရည်အတု သို့မဟုတ် ချောဆီထည့်သောမျက်ရည်စက်များကို အသုံးပြုပါ။
- သင့်နှာခေါင်းထိပ်တစ်လျှောက်တွင် သင့်လျော်သောမျက်နှာဖုံးကို ရှာဖွေပြီး သင့်အောက်မျက်ခမ်းကို မတိုက်မိအောင်ပြုလုပ်ပါ။လေယိုစိမ့်မှုပြဿနာကို ကူညီဖြေရှင်းရန် သင့်နှာခေါင်းတစ်လျှောက် ဆေးတိပ်တစ်ချပ်ကို ဆရာဝန်က အကြံပြုထားသည်။
- မျက်နှာပြင်အချိန်အတွင်း 20-20-20 စည်းမျဉ်းကို အသုံးပြုပါ။ဆိုလိုသည်မှာ ပေ 20 အကွာမှ အရာတစ်ခုကို စက္ကန့် 20 ကြာကြည့်ရှုရန် မိနစ် 20 တိုင်း ခေတ္တအနားယူခြင်းဖြင့် မျက်လုံးကို အနားယူပါ။မျက်ရည်ဖလင်ကို မျက်စိမျက်နှာပြင်တစ်လျှောက် ကောင်းစွာဖြန့်ဝေကြောင်း သေချာစေရန် မျက်တောင်ခတ်ပါ။
- အကာအကွယ်မျက်မှန်တပ်ပါ။ဘေးကင်းရေးမျက်မှန်နှင့် မျက်မှန်များသည် အားကစားကစားခြင်း၊ ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အိမ်ပြုပြင်ခြင်းကဲ့သို့သော အချို့သောလုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွင်း သင့်မျက်လုံးကို ကာကွယ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ဘေးကင်းရေးမှန်ဘီလူးအကြောင်း အကြံပြုချက်များနှင့် နောက်ထပ်မိတ်ဆက်ချက်များကို သင်ရနိုင်သည်။https://www.universeoptical.com/ultravex-product/.